Голодание - польза или вред? Научные данные! Разбираем глубоко с разных сторон.

🤔Почему голодание может быть губительным, а может - целительным?
Сердечно-сосудистые заболевания, иммунодефициты, аллергии, аутоиммунные и кожные заболевания, проблемы ЖКТ, ухо-горло-нос, гормональные нарушения и многие другие болезни можно лечить с помощью правильного питания и пищевых пауз не только у лабораторных мышей и крыс, а и у нас с вами.

В этом видео

👉🏻 Ирина Сухомлин, диетолог, биолог, тренер по голоданиям и чистке организма расскажет о:
✅ Зачем нужна пищевая пауза и в каких случаях.
✅ Почему одного перехода на правильное питание оказывается недостаточно и нужно добавить голодание (пищевую паузу)?
✅ С какими болезнями помогает справится голодание? В какие сроки?
✅ Какие бывают виды пищевых пауз, и в чем преимущества и недостатки каждой из них? Рассмотрим сухое голодание, водное голодание, условное голодание, фракционное голодание, ступенчатое голодание и интервальное голодание.

👉🏻 Максим Погорелый, диетолог, блогер, тренер ЗОЖ расскажет о новых научных исследованиях:
✅ сколько лет может добавить вам здоровый образ жизни?
✅ почему голодание может быть смертельно-опасным, не смотря на его положительное влияние на здоровье?
✅ какие ошибки чаще всего при голодании могут негативно повлиять на здоровье?
✅ как правильно выходить из голода, чтобы учесть все подводные камни.

Все данные взяты из научных статей и источников. Только доказанные наукой факты.

❤️ Мы хотим, чтобы каждый из нас прожил здоровую жизнь, и будем рады поделиться своими знаниями! Приятного просмотра!


★★★ Ирина Сухомлин - биолог, диетолог, специалист по налаживанию здоровья без таблеток и лекарств. Тренер по голоданиям и чисткам организма.

🙏 Буду рада вашим комментариям и лайкам к этому видео - этим вы поможете другим людям узнать больше о здоровом питании.

#полезноеголодание #Сухомлин_Ирина #очищениеорганизма


Для записи на консультацию переходите на мой сайт и используйте любой канал связи, указанный в футере сайта (в самом низу страницы).


👉 Добавляйтесь в друзья! Там много всего интересного:

►Instagram - https://www.instagram.com/suhomlin.irina/
►Facebook - https://www.facebook.com/prostranstvo.is/

★ Сайт: https://irina-suhomlin.com/