БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ – лучший вид СПОРТА? Плюсы и Минусы / БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ //

Достаточно спорно утверждать, что беговые лыжи – лучший вид спорта. Но в этом выпуске мы раскроем тезисно этот вопрос. Давайте разберем этот вопрос с раскрытия критерия – а что такое лучший? Под этим я понимаю – самый полезный для организма вид спорта с точки зрения поддержания общего здоровья. А общее здоровье можно раскрыть такими основными тезисами:
1) Общий тонус мышц тела
2) Сердечно-сосудистый тонус
3) Минимизация травматичности

А помимо этого, есть еще и дополнительные 4 критерия, про которые мало кто говорит, хотя про них нужно говорить:
1) Временная сезонность. Некоторые виды спорта не имеют сезонность, например плавание в бассейне, а некоторые имеют, например горные лыжи, лыжи, да и даже большой футбол. Все же зимний футбол, не смотря на то, что я в него играю, существенно отличается от летнего.
2) Инфраструктура, которая сделана для спорта. Например для плавания инфраструктура – это бассейн, для футбола – поле, а для лыж – трасса, как тот же Мещерский лес.
3) Затратность. Причем затратность делится на 2 части, а именно моментальные затраты, который нужно сделать, чтобы начать спорт, а так же затраты на поддержание, чтобы спортом продолжать заниматься
4) Динамика спорта – то есть на сколько вам скучно или не скучно заниматься психологически.

В этом выпуске мы раскроем следующие вопросы:
- На сколько дорого кататься на лыжах
- Как беговые лыжи влияют на здоровье
- Почему беговые лыжи - это не скучно
- Есть ли более здоровый вид спорта

Наши каналы:
Наш магазин - https://www.ozon.ru/seller/man....go-sport-445792/prod
ВКонтакте - https://vk.com/sport_rupor?_smt=groups_list%3A2
Телеграм - https://t.me/sport_rupor
Youtube - https://www.youtube.com/c/SportRupor/

Хронометраж:
00:00 – Начало сезона
00:38 – Основные критерии
01:20 – Дополнительные критерии
03:19 - Мой опыт в спорте
05:26 – Разбор основных критериев
07:30 – Промежуточные итоги
07:55 – Разбор дополнительных критериев
11:34 – Итоги
13:11 – Комменты