- Фильмы и анимация
- Музыка
- Домашние животные
- Виды спорта
- Путешествия и события
- Азартные игры
- Люди и блоги
- Комедия
- Развлекательная программа
- Новости и политика
- Как сотворить & Стиль
- Некоммерческое и активизм
- Фантастика
- Фэнтези
- Наука
- Вселенная и Космос
- Микс
- Видеоигры
- Будущее
- Сказки
- Прямой эфир
- Магия
- Другое
Воздушное СУФЛЕ из КУРИЦЫ в духовке! Высокобелковый Диетический рецепт
В этом видео я покажу как приготовить высокобелковое, простое в приготовлении, нежное и сочное куриное суфле.
Оно получается низкокалорийным, поэтому отлично подойдёт даже худеющим!
Друзья, подписывайтесь на мои соц сети:
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/607c5d7e6c08...
ВКонтакте https://vk.com/club211504426
Телеграм https://t.me/nappnatalie
ВЕС: 650 гр
КБЖУ на 100 гр: 138,77/19,12/5,63/1,68
РАЗМЕР формы: 7*18 см, высота 6 см
РЕЦЕПТ:
Куриное филе - 400 гр
Яйцо - 2 шт
Молоко 2,5% - 200 мл
Сыр - 50 гр
Укроп - 10 гр
Соль, перец
Chicken fillet - 400 gr
Egg - 2 pcs
Milk 2.5% - 200 ml
Cheese - 50 gr
Dill - 10 gr
Salt, pepper
Bake in the oven at 180 gr 30 - 35 minutes
Смотрите так же другие рецепты из куриного филе:
- ПП рецепт из КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ | ПЕЧЁНОЧНЫЕ ПП БЛИНЧИКИ
https://youtu.be/0LizNenbt_c
- ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ С КУРИЦЕЙ | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ РЕЦЕПТ КУРИНОГО ФИЛЕ
https://youtu.be/jnT84dfFdWs
- ПП РЕЦЕПТ из ЛАВАША | Как приготовить ПП ЗАВТРАК?
https://youtu.be/yY2IMSLiRvA
#ппрецепт #куриные #изкурицы