Полезные виды спорта для бегуна. Виктор Доронин советует и объясняет. Часть первая.

Один из лучших триатлетов-любителей России, главный герой проектов Everesting и EverestingX2, идеолог клуба «Пыльные гантели» Виктор Доронин рассказывает, чем нужно заниматься бегуну, кроме бега. И объясняет, зачем это нужно.

Как визуальный кайф от спортивного мерча может разбудить любовь к спорту? Почему не нужно стоять у станка, а нужно на нём сидеть? Какие виды спорта бегуны незаслуженно игнорируют? Почему «быстро» — это медленно? Что важнее — отдых или тренировки? Велосипед, плавание, а что ещё?

Гость:
● Виктор Доронин — https://www.instagram.com/victordoronin/
● О Викторе — https://readymag.com/victordoronin/1243999/5/
● EverestingХ2 — https://veter.cc/everestingx2

Ссылки:
● О книге «Ци Бег» — https://marathonec.ru/tzi-beg-....istoria-principy-teh
● О тренажере правило — http://sport-ravnovesie.ru/adv....ice/trenazher-pravil

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
● Игорь Лисник — https://www.instagram.com/leesnick
● Продакшен-студия Face2Face — https://www.instagram.com/f2fstudio_m...
● RUN FAQ — https://www.instagram.com/runfaq/
● Канал «Бегай, чтобы бегать» — https://t.me/runtoruntorun

Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru