СВЕКРОВЬ НАУЧИЛА, ТЕПЕРЬ ВСЕ КТО ПРОБУЕТ ПРОСЯТ РЕЦЕПТ! ГЕНИАЛЬНО И ПРОСТО!

Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
https://www.youtube.com/channe....l/UCL2CdwOsPS-xkTuaO
Или с помощью PayPal
https://www.paypal.com/donate/....?hosted_button_id=8D

КОТЛЕТЫ С ОВОЩАМИ И МАРИНОВАННЫМ ЛУКОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
164/11,9/10,4/5,0

НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Фарш 1 кг. у меня ассорти, взяла :
Свиная лопатка 700 гр
Куриное филе 300 гр
Морковь сырая 2 шт ( 250 гр)
Картофель сырой 2-3 шт (350 гр)
Свежая Петрушка 30 гр
Чеснок 5-6 зубчиков
Соль 2 ч.л
Молотый Кориандр 1,5 ч.л
Паприка сладкая 1,5 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу

ДЛЯ МАРИНАДА ( для лука) :
Сахар 1 ст.л
Соль 1 ч.л
Уксус яблочный 5 ст.л
Кипяток 150 мл

Лук репчатый 2 шт (300 гр)
Свежая петрушка 20 гр

КОТЛЕТЫ ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 200 ГРАДУСОВ 50-55 МИНУТ.

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II