Сколько нужно Пить Воды для Набора Массы| Научные данные

👉Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit
--------------
📌Гайд по моим программам и роликам: https://makefitness.pro/otveti_na_voprosi/
--------------
👉Все программы тренировок: https://makefitness.pro/programmi-trenirovok/
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksa....ndr_dobromil_program
---------------
📌Рекомендации по спортивным добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-dobavki/
---------------
📲Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/
--------------
👉Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
Исследования:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20840563/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20356431/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29655775/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30947727/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25764787/