Тестирование ОДА: зачем, когда и для кого. Научные данные

Тема различных тестов опорно-двигательного аппарата в фитнесе вызывает большой интерес и горячие споры. Нужны ли они? Как применять? Разберёмся в этом вопросе, как всегда, опираясь на науку. Обучение тренеров👉https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/

Ссылки, упоминаемые в видео:
— доклад профессора Норвежской школы спортивных наук Роальда Бахра: https://youtu.be/awC8tAJugtY
— статья «Поможет ли скрининг-тест оценить риск развития травмы?»: https://fitness-pro.ru/bibliot....eka/pomozhet-li-skri
— статья «Когда надо бояться болей в пояснице?»:
https://fitness-pro.ru/bibliot....eka/kogda-nado-boyat
— статья «Возвращение к основам: десять фактов о боли в спине, которые должен знать каждый»: https://fitness-pro.ru/bibliot....eka/vozvrashchenie-k
— статья «Про боль в спине»: https://fitness-pro.ru/biblioteka/pro-bol-v-spine/
— статья «Должны ли быть суставы "отцентрированы"?»: https://fitness-pro.ru/bibliot....eka/dolzhny-li-byt-s
— статья «Дискинезия лопатки»: https://fitness-pro.ru/bibliot....eka/diskineziya-lopa
— статья «Взгляд на стабилизацию лопатки»: https://fitness-pro.ru/bibliot....eka/vzglyad-na-stabi
— статья «Сидение не укорачивает и не спазмирует сгибатели бедра»: https://fitness-pro.ru/bibliot....eka/sidenie-ne-ukora


Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников в соцсетях:👇
Telegram — https://t.me/DGKalashnikov
Instagram — https://instagram.com/kalashnikovdm/
Facebook — https://facebook.com/profile.p....hp?id=10000063417159
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 19 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 http://fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/39A06Xr
– Фитнес-нутрициолог: https://bit.ly/37oC14n
— Инструктор групповых программ: https://bit.ly/3AUq3ip
– Детский фитнес: https://bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/2ONTH2K
– Инструктор групповых программ: https://bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa
Facebook: https://www.facebook.com/proffitness
Instagram: https://www.instagram.com/fitness_pro_ru/
Telegram-канал: https://t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: https://t.me/trenerskayaFPAchat