Лучшие видеоролики

Administrator
3 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Помощь проекту: https://vertdider.tv/to-support-us/

Появляется всё больше свидетельств тому, что многие из опубликованных научных статей ошибаются. Правда ли это, почему так происходит и как можно с этим бороться? На эти и другие вопросы ответит Дерек Маллер, автор и ведущий канала Veritasium.

Перевод: Елизавета Полоцкая
Редактура: Алексей Малов
Озвучка: Вадим Казанцев
Монтаж видео: Джон Исмаилов
Обложка: Глеб Брайко

Спасибо за поддержку на https://www.patreon.com/VertDider.
Озвучки Vert Dider выходят с вашей помощью:

Ekaterina Kukushkina, Oleksii , Mikhail Stolpovskiy, Oleg Ostroukhov, Boris Bendikov, Dina vysotskaya, Animara , Sergei W, Felix , Katoto Chan, Kosoy , Максим Sheridan' Горлов, Anton Makiievskyi, Makovskyj Danilo, Дмитрий Мисюра, Руслан Островский, Александр Фалалеев, Soz Nov, Spartak Kagramanyan, Dmitriy Omelyansky, Olga Shistareva, Alex Katkov, Жанна Голухова, Alexey Kukushkin, Пётр , Kamerton_440 , space monkey, Vladimir Goshev, Vladyslav Sokolenko, Елизавета , Иван Дьяченко, Olga Podolskaya, Yevhen , Артём Маликов, Aleksei Masliukov, Ruslan Akhmerov, Eugene Tsaryk, Vladimir Gavriushov, Maria Burtseva, Aleksey Sazonov, Irina Shakhverdova, Evgenii Bakhmet, Никита Рыжков, Evgeny Vrublevsky, Anna Gerasimenko, Mush Rain, Alexey , F23D24 , Gurov D.A., Evgeniy , Alexander Kalashnikov

Сайт студии: http://vertdider.com

Мы в социальных сетях:
- http://vk.com/studio_vd
- https://twitter.com/Vert_Dider
- http://coub.com/vertdider
- https://t.me/vertdider

Источник: https://youtu.be/42QuXLucH3Q
Разрешение на публикацию: https://goo.gl/6n4dT7
© https://www.youtube.com/user/1veritasium

Administrator
1 Просмотры · 9 месяцев тому назад

https://zachinaem.online/woman_infections
https://t.me/akademya_ermakova
Канал в Телеграм: Женский Доктор Елена Ермакова
https://zachinaem.online/ermakova_elen

Последствия перенесенного заболевания изучено хорошо.
Установлено долговременное влияние COVID на репродуктивную систему как мужчины, так и женщины.
Не целесообразно зачинать ранее чем 6 месяцев после выздоровления.
Секреты восстановления иммунитета.
Пошаговый алгоритм действий.
Экологичные бережные и Комплексные Решения.

Это лекция из курса "Женское Здоровье"
https://zachinaem.online/wh2023

Зачатие, беременность, роды и Счастливый Образ Жизни.
Академия Елены Ермаковой - энциклопедия практических, неформальных, научно обоснованных знаний о зачатии, рождении и здоровой жизни, это более 30 лет опыта индивидуальной, персональной работы с людьми.

Ермакова Елена Юрьевна - врач акушер-гинеколог, специалист целостного, интегративного, индивидуального подхода к здоровью:
https://zachinaem.online/ermakova_elen
https://www.instagram.com/ermakova_elen

Группа в ВК "Академия репродуктивного здоровья":
https://vk.com/zachatielegko

Я говорю то, о чем формальная медицина просто не успевает или не хочет рассказать.
Я доктор - который За Жизнь!

Как подготовиться к зачатию, как подготовиться к беременности, как забеременеть быстро, как забеременеть легко, как забеременеть надежно, здоровая беременность, естественные роды, безопасные роды, водные роды, здоровая жизнь, счастливая жизнь.

Правильное, разумное, научно обоснованное применение БАД – Нутрицевтиков и парафармацевтиков на примере премиального бренда Нутрилайт (Nutrilite TM).

Системный подход к планированию семьи, преодолению бесплодия, предотвращения выкидышей, замерших беременностей и прочих неприятностей.

Подготовка к ЭКО с первого раза и, как правило, без стимуляции овуляции.
Через знания, навыки и правильные установки к своевременной и безопасной беременности, естественным родам и здоровью ребенка!

Мы желаем всем здоровых, желанных детей! _______________________________________________
Вам понравилось – нажмите на пальчик вверх!
Вам бесплатно – нам приятно.
Есть вопросы или просто свое мнение – пишите в комментариях! Мы стараемся для Вас и нам очень важно знать Ваше конструктивное мнение!

И подписывайтесь на канал!
Здесь будет много интересного и полезного!
------------

Administrator
2 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Всё, что нужно знать о молочных продуктах, за 3 минуты.
Ссылки на исследования и другие материалы из видео:
https://www.researchgate.net/p....ublication/274942405
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33413488
https://www.dietaryguidelines.....gov/sites/default/fi

Стать патроном (от $1): https://www.patreon.com/fbifitness
Автор и ведущий канала - Бак (Владимир Елизаров)

Консультации (от $5):
https://t.me/fbifitness
fitnesbezrabstva@gmail.com

Administrator
2 Просмотры · 9 месяцев тому назад

⛔⛔⛔Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Понимая диабет" можно здесь:👉👉👉https://clck.ru/33TAzz
Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉https://clck.ru/33TB26
Описание книги
Что такое сахарный диабет? Почему он возникает и как вовремя его диагностировать? Кто находится в группе риска и какое лечение существует на сегодняшний день? Какие типы диабета бывают и чем отличаются? Книга Дениса Лебедева поможет разобраться в теме сахарного диабета от и до. Основываясь на современных медицинских знаниях из области эндокринологи и диабетологии, он объясняет, какие нарушения в организме приводят к развитию этого заболевания, как болезнь проявляется, какие анализы нужно сдавать и как жить с диабетом без осложнений.
• Автор книги – эндокринолог Денис Лебедев, научный редактор – Станислав Хан, врач эндокринолог-диетолог.
• Комплексный подход к теме диабета – причины, механизм возникновения, диагностика, типы, терапия, осложнения, связь с другими заболеваниями и др.
• Подробно разбирается каждый тип сахарного диабета и его особенности.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

ISBN:978-5-04-179479-8
Чтец:Александр Васильев
Издатель:Бомбора
Правообладатель:Эксмо

Administrator
2 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Оптический кабель, новая веха передачи данных

Administrator
4 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Как накачать идеальные грудные мышцы. Личные опыт и научные данные. Ссылка на исследования про связь жима лежа и массы грудных: https://journals.lww.com/nsca-....jscr/fulltext/2014/0
✅Мой спонсор - Рик Контейнеры: https://ric-box.ru Отличные контейнеры по выгодным ценам! Смотри промо моего спонсора стилизованное под матрицу: https://youtu.be/0QuQPdyoCVY
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru ..................................................................................
✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ — http://biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - https://biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом — https://superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА — https://superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ — http://biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
https://superbiceps.justclick.ru/order/kniga1
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap: https://it-s.me/superbiceps
..................................................................................
Instagram — https://www.instagram.com/superbiceps/
Telegram — https://t.me/superbiceps
Моя группа в ВК — https://vk.com/bicepsclub
Моя страница ВК — https://vk.com/multibuilding
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/superbiceps
TikTok: https://www.tiktok.com/@jirotopka.ru
Яндекс Кью: https://yandex.ru/q/loves/superbiceps/
Второй канал на Youtube: https://www.youtube.com/channe....l/UC8dVN0yhLrdfZLZyN

Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: http://bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts

Administrator
2 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Цифровизация окружающего нас мира поражает воображение. Грандиозный рост количества информации требует постоянного увеличения памяти наших девайсов.

Студенты и аспиранты физического факультета теоретически и экспериментально решают эту проблему, и делают это успешно под руководством Никитина С.А. Научным консультантом видеоролика выступил Алексей Комлев.

00:13 -- как хранится информация
01:35 -- как работает транзистор и как устроен SSD
04:02 -- как устроен HDD (основной конкурент SSD)
06:38 -- плотность записи информации достигла предела
07:55 -- покрываем магнитный материал из сплавом железородия
08:30 -- открытие свойств железородия
9:10 -- курица или яйцо?

✅ Группа для абитуриентов факультета в социальной сети «Вконтакте»: https://vk.com/open.phys
✅ Официальная группа факультета в социальной сети «Вконтакте»:
https://vk.com/ff_mgu
✅ Сайт физического факультета МГУ: http://www.phys.msu.ru

#физфак #ффабитуриентам #ффвозможности

Administrator
1 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Вы знаете, где в России создаются новые технологии?

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ПИВОВАРОВЫМ АЛЕКСЕЕМ ВЛАДИМИРОВИЧЕМ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ПИВОВАРОВА АЛЕКСЕЯ ВЛАДИМИРОВИЧА

Представляя отечественные инновации, мы обычно вспоминаем Москву и Петербург. Но как обстоят дела с наукой в регионах?

В новом выпуске «Редакции. Наука» разбираемся, какие проекты прямо сейчас наши ученые разрабатывают далеко за пределами столиц. Так, они изучают гены комаров, разрабатывают ПО для выявления рака и даже исследуют человеческое благополучие.

Смотрите в YouTube: https://youtu.be/7wMUY2YkkAI

Поддержать «Редакцию»:
💰 из России — через сервис Boosty: https://boosty.to/redakciya
💰 из-за рубежа — через функцию «Спонсорство» в YouTube: https://www.youtube.com/channe....l/UC1eFXmJNkjITxPFWT

👉 Мерч «Редакции» на «Мам, купи!»: https://mamcupy.com/catalog/redaktsiya
👉 Мерч «Редакции» на Ozon: https://www.ozon.ru/highlight/....skidka-1-ot-mam-kupi
👉 Мерч «Редакции» на Wildberries: https://www.wildberries.ru/brands/mam-kupi

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Телеграм-канал «Редакции»:
https://t.me/redakciya_channel

«Редакция» в «Дзене»:
https://zen.yandex.ru/redakciya

«Редакция» в «ВК»:
https://vk.com/redakciya_pivovarova

Твиттер Алексея Пивоварова:
https://twitter.com/pivo_varov

Канал «Редакции» в вайбере:
https://vb.me/redakcia_yt

«Редакция» в «Одноклассниках»:
https://ok.ru/redakciya

Сотрудничество и идеи:
info@redakciya.com

По вопросам рекламы:
sales@redakciya.com

#редакция #пивоваров

Administrator
4 Просмотры · 9 месяцев тому назад

تعلم كيفية التسلسل الديناميكي التلقائي في برنامج مايكروسوفت اكسل

Administrator
2 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Зачем смотреть?
🔹 Разобраться, информацию каких типов хранит Big Data
🔹 Рассмотреть ключевые проблемы безопасности Big Data
🔹 Узнать больше о средствах защиты Big Data

Мы продолжаем снимать наши Security Small Talk. Пишите в комментариях темы, которые вам интересны.

Administrator
3 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Мой телеграмм: https://t.me/Vika_Yushkevich
Потрясающий секс не должен быть испорчен неприятными последствиями.
Узнай о правилах безопасности заранее на проекте «Сексология» от Durex, чтобы ничто не смогло помешать вашей страсти.
К образовательному движению от Durex присоединились известные блогеры, смотрите их выпуски:
01.09.2014 - Виктория Юшкевич http://www.youtube.com/watch?v=zJaeJ1U8tfg
12.09.2014 - LizzzTV http://www.youtube.com/watch?v=DulI8clnEfo
02.10.2014 — Успешная группа http://www.youtube.com/watch?v=xyQ0KgaPuP8
30.10.2014 - TheBroadwayShow http://www.youtube.com/watch?v=Be4bqE6tcgg
17.11.2014 – Виктория Юшкевич. Ответы на вопросы http://www.youtube.com/watch?v=jIru3GGABIk
26.01.2015 – Женя Гейн http://www.youtube.com/watch?v=VSyBA8MJfQE
07.04.2015 – YougiftedRussia http://www.youtube.com/watch?v=BWeAPMfEUQ0
09.06.2015 – Ник Черников http://www.youtube.com/watch?v=0JfGFgzgQB0
28.07.2015 – Успешная группа 2 http://www.youtube.com/watch?v=jlAp6FAouRM
25.09.2015 – Стас Давыдов https://www.youtube.com/watch?v=eGCHBFEZHww

Administrator
1 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Мы тратим треть жизни на безумный ритуал, повторяющийся каждую ночь, хотя до сих пор знаем о нем на удивление мало. Вы ложитесь, отключаетесь и любуетесь очень странными картинками, а потом просыпаетесь, чтобы следующей ночью повторить весь процесс.

Со стороны кажется, что это просто рутина, но, если подумать, все совсем наоборот: существует куча деталей и любопытных мелочей, о которых вы и не знали. Вот невероятные факты о сне и о том, что происходит с организмом, когда мы спим.



Тайм-коды:

Сколько нужно спать на самом деле? 0:34

Мутация сна 0:50

Почему мы видим сны 1:42

Что такое гипногогические судороги 2:09

Сонный паралич 2:44

Одеяло не только согревает 3:18

В каких странах спят меньше всего 3:54

Почему возникает дежа вю 4:22

Кто спит с одним открытым глазом 4:58

Заблуждения про лунатизм 6:01

Кто такой будильщик? 7:13

Как работают колыбельные 7:40


#сон #невероятныефакты #adme


Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Спортсмены Делятся 8 Секретами Хорошего Сна https://www.youtube.com/watch?v=sHWDZnMIusk&t=58s

Как Проснуться в 4:30 Утра и Быть Бодрым https://www.youtube.com/watch?v=LEnaN4LjApU

5 Причин Не Спать на Боку и на Животе https://www.youtube.com/watch?v=tDenO0VdXIE&t=10


Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/


Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

----------------------------------------------------------------------------------------

123 GO! Russian: https://bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: https://bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: https://bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Administrator
5 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Все подробности о программе “Поступление онлайн” на сайте GoStudy - http://gstd.cz/otherstory_online
Бесплатные онлайн уроки чешского языка от GoStudy - http://gstd.cz/otherstory_freelessons

Многие события в истории человечества окутаны предрассудками, в которые верит большинство. В этом ролике мы решили пройтись по подобному, а источники, как всегда, можно найти здесь:

Немного вики о мифе плоской земли - https://en.wikipedia.org/wiki/....Myth_of_the_flat_Ear
Небольшой подкаст от ученых на эту тему - https://www.abc.net.au/radiona....tional/programs/grea
О Колумбе и якобы плоской Земле - https://www.history.com/news/c....hristopher-columbus-
О настоящих целях Колумба - https://www.washingtonpost.com..../blogs/answer-sheet/
Об эволюции тела людей - https://australian.museum/lear....n/science/human-evol
О прошлом и будущем человеческого тела - https://www.nature.com/articles/d41586-018-01807-7
Как работает эволюция - https://www.nationalgeographic.....co.uk/history-and-c
Доказательства тому что люди эволюционируют - https://www.medicalnewstoday.c....om/articles/321942#H

Administrator
1 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Сайт https://samosozdanie.ru - полезные материалы для саморазвития и решения житейских проблем
В бою вам нужно, чтобы каждый раз, нажимая на спусковой крючок, вы получали бы выстрел.
Именно высокая надёжность завоевала автомату Калашникова мировую славу.
«Nullius in verba» «Нуллиус ин верба» с лат. — «Ничего со слов») - именно требование надёжности, или высокой воспроизводимости заложено в девиз Ло́ндонского Короле́вского о́бщества по разви́тию зна́ний о приро́де, в просторечии «Английское научное общество».
Представьте: человек показывает эффектный химический опыт, вспышка, дым, колба взрывается… Зрители могут подумать, что этот химик, - Бог! Что он - избранный, и им, обычным людям, в силу божественного происхождения этого «химика», никогда до него не дотянуться. Ему должно преклоняться, боготворить его Что делает наука? – она низводит Бога до статуса обычного человека, ибо каждый, кто обладает знанием, - каждый! - не обязательно божественного происхождения! – может повторить тот же эффектный опыт с дымом, и синим пламенем…
«Критерий истины есть практика» К.Маркс «Критерий истины – общественная практика» В.И.Ленин
Классики Марксизма – Ленинизма говорят о достоверности научных знаний ровно то же самое, что и Лондонское королевское общество.
То есть научный эксперимент признаётся достоверным, если может быть многократно повторён с одним и тем же результатом любым (грамотным) человеком. Именно на принципе высокой воспроизводимости строится ВСЯ наука.
И именно плохая, прямо-таки отвратительно плохая воспроизводимость является главной проблемой религии.
Например, один человек, или богочеловек прошёлся по воде, что для обычного человека является чудом, то есть чем-то невозможным.
И никто это чудо повторить не смог, хотя пытались очень многие. Как уже говорилось, церковь объясняет это недостатком веры.
Вы, конечно, можете верить в то, что палка в ваших руках вовремя выстрелит, и ваш враг будет повержен, а ваша жизнь – спасена. Или всё-таки будет лучше в этой ситуации понадеяться на автомат Калашникова?
Спросите себя – что вы возьмёте с собой на реальную войну – палку + веру, или всё-таки автомат Калашникова, который основан не на вере, а на чистой логике? И создан на основе научных знаний, то есть закономерностей, обладающих высокой воспроизводимостью?
Научная картина мироздания – это набор научных теорий, которые не учитывают важной особенности нашего мира.
В научной картине мироздания есть серьёзный изъян: современная наука официально не признаёт существование нематериального мира.
Фактов, подтверждающих нематериальный мир, или миры, – полно.
Правда, косвенно, наука существование нематериального мира признаёт.
Что сегодня достовернее? - наука, или религия? – это очень просто доказывается. Возьмём рекламу. Спросите себя, кто-нибудь видел за последние 20 лет рекламный ролик, в котором новый крем, или новое целебное снадобье сопровождалось примерно таким текстом: «Благословлено такой-то церковью». Может быть, текст немного другой? - «Научные исследования показали…» Или: «Многочисленные тесты подтверждают…» Так что же сегодня считается более достоверным, - наука, или религия?
У законов физики характер отсутствует. Поэтому в действенность, и надёжность законов физики верят все, даже священники. А вот у христианского бога – есть вполне человеческий характер, именно поэтому он «выстреливает» ненадёжно. Законы физики достовернее, поскольку созданы Творцом, а не придуманы человеком, котороый лишь пытается их описать.
Вопрос выявления, и научного описания нематериального мира – вопрос лишь времени.

Administrator
3 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Записаться на Курс: https://vk.cc/cfAMSt или https://t.me/EXAMhack0_bot

Мой Телеграм с файлами: https://t.me/EXAMhack_physics
Информационный сайт: https://global-ee.ru
Стать наставником на курсе: https://forms.gle/rF2PJtoEe91J71Xq8

00:00 - Ожидаем начала
1:01 - Начинаем
8:52 - Теория по электричеству
13:52 - Задание 1
27:47 - Задание 2
31:02 - Задание 3
36:44 - Задание 4
45:22 - Задание 5
54:56 - Задание 6
1:11:52 - Перерыв
1:18:03 - Задание 7
1:32:54 - Задание 8
1:46:50 - Задание 9
1:56:42 - Итоги веба

Занятия Годового Курса по физике 2023 / 2024 проходят трижды в неделю
А каждую субботу с 15:00 до 22:00 по МСК они проходят тут в открытом формате

Хочу, чтобы у тебя была возможность готовиться даже самостоятельно. Изучай материалы с канала, смотри видеоразборы нужных тебе задач. Всё это бесплатно!

Global_EE. Любознательность меняет мир


#ОГЭ2024
#Global_EE
#ФизикаОГЭ

Administrator
1 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Частый гость федеральных телеканалов американист Владимир Сергеевич Васильев (доктор наук, главный научный сотрудник Института США и Канады Российской Академии Наук) приходит к нам в студию потому, что может высказать здесь то, что обычно не нужно на "больших" федеральных каналах. А Вы, наши зрители и слушатели, можете это услышать.
Подпишись на канал БОРИС БОЯРШИНОВ https://www.youtube.com/c/БорисБояршинов

Administrator
2 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Смотрите видео про Топ-6 самых полезных продуктов для суставов - https://www.youtube.com/watch?v=PbqsDJVL-Ms

Наши суставы, хрящи и связки – это очень сложные анатомические образования, и на протяжении всей жизни им нужен соответствующий уход и внимание. В этом видео я собрал те продукты, которые вредят нашим суставам и которые нужно исключить из нашего рациона. Если у вас уже есть ощущения, то это, конечно же, необходимо делать. Но если еще нет, то об этом необходимо знать, чтобы она не пришло когда-нибудь в будущем.

Итак, пункт №1 – это фосфаты и любые продукты, которые ими богаты. Что такое фосфаты? Это соль фосфорной кислоты. Конечно же, некоторая доля фосфатов нашему организму тоже нужна для поддержания естественных процессов жизнедеятельности. Но, как говорится, все хорошо в меру. Дело в том, что в очень больших количествах фосфаты начинают нарушать наш кальциевый баланс. А чтобы как-то этот самый баланс восполнить, организм начинает что делать? Забирать кальций из наших костей. Поэтому необходимо уделять внимание тому, сколько фосфатов мы употребляем с пищей.

Что необходимо исключить в первую очередь? Это – обработанное мясо. Сюда будут входить различные сосиски, сардельки, ветчина, колбасы и так далее. То есть обработанное мясо. Не натуральное настоящее, а прошедшее фабричную обработку. Дело в том, что, поев колбаски, мы можем очень легко, одним только этим приемом пищи превзойти суточную потребность фосфатов нашего организма.

Вообще говоря, о вреде переработанного мяса я много говорил на этом канале, и то, что, в целом, нужно отказываться от сосисок, сарделек и колбасок в пользу настоящего нормального мяса. Более того, фосфаты встречаются не только в переработанном мясе, но и других продуктах. В каких это? Например, это крабовые палочки. Если вы думаете, что крабовые палочки делаются из крабового мяса, то вынужден вас расстроить. Также фосфатов много в плавленом сыре. Кстати, плавленый сыр, в отличие от нормального настоящего качественного сыра тоже является нездоровой альтернативой. Сюда же пойдут еще и различные соусы, чипсы, продукты в консервных банках, газированные напитки, а также многие продукты быстрого приготовления, то есть полуфабрикаты.

#Питание #Суставы #Кости

Administrator
2 Просмотры · 9 месяцев тому назад

Поддержка канала и упоминание в след ролике:
Донат 1 - https://donatepay.ru/don/redwolf
Донат 2 - https://www.donationalerts.com/r/redwolfchannel
Пиарю инсту - https://www.instagram.com/rwolf360/
--------------------------------------------------------------------------------------------------
РЕКОМЕНДУЮ:
РАДИКАЛЬНАЯ "ТОЛЕРАНТНОСТЬ" в 2020 - https://www.youtube.com/watch?v=v9mXpxAZG88
РАЗБОР ПСЕВДО ПСИХОЛОГОВ (Лабковский) - https://youtu.be/_icw2QgH21w
МОЁ ИНТЕРВЬЮ ПО ТЕМЕ ВЕГАНСТВА - https://youtu.be/k4dAlKKr_so
--------------------------------------------------------------------------------------------------
ПРУФЫ:
1. Департамент сел. хоз. США (инфа о продуктах) - https://fdc.nal.usda.gov/index.html
2. Повышенный инсулин не вызыв Ожирение (сахар и увеличение веса) - https://www.biorxiv.org/conten....t/10.1101/155739v1.f
3. Связь Количества Потребления Углеводов и Смертности - https://www.thelancet.com/jour....nals/lanpub/article/
4. про Вред и Пользу КЕТО - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499830/
5. Уплотнение костной ткани от силовых упражнений - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC62799
6. "Натуральные" продукты НЕ полезнее Обычных - https://www.acpjournals.org/do....i/10.7326/0003-4819-
--------------------------------------------------------------------------------------------------
КОНТАКТЫ:
ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/rwolf360/
Я в ВК - https://vk.com/id90705329 (новости, сотрудничество)
ПО РЕКЛАМЕ - redwolf@adisom.com
Вне рекламные вопросы (сотрудничество, коллаборации) - rwolf360@yandex.ua
--------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 Пролог
01:24 Похудение и набор веса
10:23 Демонизация продуктов (Сахар)
21:39 Диеты (разбор): веганство, кето, сыроедение
36:04 Волшебная Таблетка

артур палов
19 Просмотры · 9 месяцев тому назад

самая сексуальная смм




Showing 66 out of 108