Как варить яйца. Как научится готовить.
0
0
0 مناظر·
08/03/24
میں
Science
В этом видео я расскажу вам, как варить яйца. Как сварить яйцо вкрутую и как сварить вмешочек. И вы сможете без проблем сварить яйцо до необходимого именно вам состояния. Казалось бы, что сложного в том, чтобы варить яйца? Да вообще ничего, тогда почему бы нам его не сварить?
Также мне хотелось бы добавить, что яйцо - это универсальный и очень питательный продукт.
Одно среднее яйцо весом в 55 грамм содержит в себе 87 кк.
Белки - 32% - 13г
Жиры - 66% - 12г
Углеводы -2% -1г
Также на него стоит обратить внимание диабетикам, потому как его гликемический индекс всего 48 единиц.
مزید دکھائیں
0 تبصرے
sort ترتیب دیں